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Le besoin de nature, un besoin fondamental pour l'enfant

 

 

Selon un sondage réalisé en 2015, 96 % des français perçoivent la nature comme un lieu de bien-être et de ressourcement.

Différentes études leur ont donné raison. Ainsi, l'impact positif de la nature sur notre santé physique et psychique est avéré !

 

Pour les enfants, c'est encore plus vrai.

 

Nature et enfance, quelques pistes de réflexion

  • Ainsi, le Dr Marc Niewenhuijsen a mis en évidence que l'attention cognitive et la mémoire de travail étaient bien meilleures dans les écoles où la végétation était la plus importante (étude sur 36 écoles de Barcelone).
  • Le Dr Melissa Lem de Toronto affirme que passer du temps dans la nature est essentiel au bon développement de l'enfant, sur le plan psychologique et physique.
  • Un bon développement cognitif dépendrait d'un contact suffisant avec la nature. Des spécialistes émettent l'hypothèse que le manque de nature pourrait être une des causes de problèmes d'apprentissage.
  • Des écoles finlandaises avec séances en pleine nature ont mis en évidence les bienfaits de ces séances (lien).
  • En Suisse, Sarah Wauquier expérimente des classes pleine nature.
  • Ailleurs les initiatives se multiplient et un projet "La nature dans mon école,  mon collège, mon lycée, la cour" a été lancé!

Or, aujourd'hui, les enfants passent de moins en moins de temps au contact de la nature (la nature ne signifiant pas uniquement la forêt, mais aussi le fait de prendre soin d'une plante, de contempler un paysage, etc.). Le réseau Ecole et Nature invite a réfléchir et agir afin d'éviter ou contrer le Nature deficit disorder ou Syndrome du manque de nature.

 

Syndrome du manque de nature

Le Nature deficit disorder a été mis en évidence par Richard Louv. Il s'est ainsi alerté de différents problèmes rencontrés par les enfants. Aux USA, les enfants de 8 à 18 ans passent en moyenne 7h30 par jour devant les écrans (télévision, ordinateur, tablette, à la maison ou à l'école) ! En France, pour la même tranche d'âge, ils passent 4 h30 devant les écrans.

Le rapport de l'académie des sciences nous alerte car cette absence de nature associée à un temps de présence conséquent devant les écrans engendre chez les enfants des problèmes de surpoids, un déficit de l'attention et de concentration, une entrave au développement du langage, un manque de sommeil, moins de communication familiale (les "accros" n'ont plus le temps de parler) et un stress plus grand.

En effet, si les écrans ne sont pas un instrument diabolique, leur utilisation conséquente n'est pas anodine.

 

Bienfaits de la nature

Une étude a révélé qu'une promenade de 50 minutes dans la nature pour un enfant souffrant de TDA (Trouble du Déficit de l'Attention) augmente de 20 % sa mémoire de travail et sa concentration !

Attention, mémoire de travail et concentration sont également meilleures chez les enfants bénéficiant de contacts réguliers avec la nature.

De plus, une promenade au contact de la nature permet de lutter contre le stress.

Alors qu'attendons-nous ? Cultivons des plantes vertes, un potager lorsque c'est possible, promenons-nous dans les espaces verts, revenons à nos racines, n'oublions pas que l'humain a longtemps évolué au contact de la nature, ce besoin est dans nos gênes. Nous appartenons au monde nature.

 

Ce besoin de nature est cité dans la formation "Motiver son enfant- L'aider à se concentrer". Pour aller plus loin et mieux accompagner votre enfant ou vos élèves, inscrivez-vous à notre formation "Motiver son enfant- L'aider à se concentrer" en cliquant ici.

 

Vous pouvez également découvrir là notre kit nature complet (coup de coeur de nos utilisateurs) ; au programme une histoire, des activités pluridisciplinaires et des jeux.

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